カナダ・ワーキングホリデーの質問＆回答 （タックスリターンについて）

2009年9月に日本に帰国しました。
2009年のタックスリターンを日本から申請しようと思っています。
T4はこちらへ送ってもらうようにしてあるのですが申請用紙の入手に手間取っています。
CRAのサイトへは行ってみたのですがDLするにも種類が多くて分かりませんでした・・・。
直接問い合わせをしようと思ったのですが連絡先が住所と電話番号しか見当たりません。
メールでの問い合わせはできないのでしょうか？
BC州での申請になります。

無知で恥ずかしいのですがご存知の方、宜しくお願いします。